Видео ютуба по тегу 목 뻐근함

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
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앉아서 하는 전신 스트레칭 8분 루틴!- 목, 어깨 뻐근함, 등, 허리 통증 및 팔,다리 저림 완화
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어깨, 목 통증 뻐근함 3분 운동(#집에서함께운동해요)
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※하루에 5분만※ 뻣뻣하고 뻐근한 목어깨 이제그만 편해지세요│목 신전동작 통증│일자목통증│거북목│일자목
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20초 만에 목 통증에서 벗어날 수 있는 비밀은?!
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